تصور کن بهترین سبک زندگی ممکن رو برای تبدیل شدن به تریدر حرفه ای برات طراحی کنن.
توی این اپیزود یاد می‌گیریم دوپامین چطور روی تمرکز، تصمیم‌گیری و عملکرد یک تریدر تأثیر می‌ذاره و چطور میشه عادت‌های مخرب رو کنار گذاشت. درباره تغذیه مناسب، خواب، انرژی،تمرکز ٬ریکاوری و سبک زندگی یک تریدر حرفه‌ای صحبت می‌کنیم و دکتر راد توضیح می‌ده چرا همین عادت‌های ساده می‌تونن کیفیت معاملاتت رو کاملاً تغییر بدن .
ثبت‌نام در بیت یونیکس : https://www.bitunix.com/register?vipCode=Eventum
لندینگ پیج ایونتوم: https://purpleevolution.netlify.app/
————————————–
بقیه سوشال های ایونتوم رو هم دنبال کنید :
اینستاگرام :https://www.instagram.com/eventum.space?igsh=ZGZ5bjg1eHZmamIw
تلگرام: https://t.me/eventum_space
ایکس (توییتر):https://x.com/eventumspace?s=21
————————————–
لینک سوشال مدیا مهمان ها :
دکتر راد(اینستاگرام):https://www.instagram.com/radiet.fit?igsh=MTlxOXA5Z3lkaHBkaQ==
(طاها حدید)
اینستاگرام نیوز سیتی پرو:https://www.instagram.com/newscitypro?igsh=eWxuajF2bm02a2Rx
یوتیوب نیوز سیتی پرو:youtube.com/@newscitypro
تلگرام نیوز سیتی پرو: https://t.me/newscitypro
00:00 اینترو
00:50 دوپامین چیه و چه تأثیری روی تریدرها داره؟
02:40 انواع دوپامین و تفاوت دوپامین سالم و مخرب
05:10 چطوری اعتیاد به دوپامین مخرب رو کنترل کنیم؟
08:20 استرس و اضطراب توی ترید از کجا میاد؟
11:20 چرا تریدرها بعد از شروع ترید دچار کاهش یا افزایش وزن می‌شونن؟
13:00عادت‌های مخرب تریدرها که عملکردشان را نابود می‌کنه
22:36 بهترین روش ترک عادت‌های مخرب
40:00 تأثیر تغذیه نامناسب و انزوا روی عملکرد تریدر
43:30 بهترین تغذیه برای تریدرها؛ چجوری انرژی پایدارتری داشته باشیم؟
48:30 سیکل سیرکادین چیه؟ بهترین ساعت خواب برای تریدرها
54:20 راز افزایش تمرکز و انرژی در طول روز
58:00 بهترین روش کنترل وزن برای تریدرها
01:01:00 فستینگ (روزه)؛ برای تریدرها خوبه یا نه؟
01:05:00 بهترین صبحانه برای تمرکز و عملکرد بهتر در ترید
01:15:00 عوارض نشستن طولانی؛ بهترین ورزش برای تریدرها
۰ دیدگاه
در حال آمادهسازی فرم دیدگاه…